Psikanaliz
Melike Kayhan, Psikanalist, Psikoterapist, Aile ve Çift Terapisti
Psikanaliz ya da bazen tanımlandığı gibi psikanalitik psikoterapi, bilinçdışı süreçler temelinde bir psikolojik müdahale yöntemidir (ancak daha çok “açık uçlu çalışma” olarak adlandırılır). Bu yöntemi Sigmund Freud’un öncülük ettiği çalışmalar ortaya çıkarmıştır. Psikanaliz; aynı zamanda bireyin deneyimlerine odaklanan özgün bir konuşma biçimi olarak da tanımlanır.
Psikoloji dünyasındaki bazı çevreler, psikanalizin sadece Freud, Melanie Klein ve diğer birkaç teorisyenin erken çocukluk dönemi ilişkilerinin dinamiklerine dair çalışmalarından doğan teorilerle sınırlı olduğu yönündeki fikirlere eleştiriler yöneltirler. Bu çevreler psikanalitik çalışmaların, Freud ve Klein’ın bulgularından çok daha geniş kapsamlı ve eskiye dayanan kökleri olduğunu öne sürerler. Söz konusu geniş bakış açısı; Karl Jung’un çalışmalarını ve analitik psikolojiyi, Jacques Lacan ve Fransız ekolünün yanı sıra fenomenolojik, varoluşçu ve diğer ilgili felsefi akımları kapsar.
Bahsi geçen bu geniş bakış açılı psikanaliz yaklaşımı, aynı zamanda benim çalışmalarımın da temelini oluşturmaktadır. Psikoterapi çalışmalarımı şekillendiren önemli isimler arasında; Jacques Lacan, Jacques Derrida, Soren Kierkegaard, R.D. Laing, David Cooper, Ludwig Wittgenstein, Julia Kristeva, Martin Heidegger, Gilles Deleuze, Friedrich Nietzsche, Parmenides ve Plato gibi Eski Yunan düşünürleri bulunmaktadır.
Tel:
+90 212 325 75 35
+90 532 153 43 69
E-mail: facetofaceterapi@gmail.com
Psikanalitik Psikoterapi
Melike Kayhan, Psikanalist, Psikoterapist, Aile ve Çift Terapisti
Terapi arayışı içinde olmak son derece olumludur; hayatta umudun ve sağlığın bir işaretidir. Psikanalitik Psikoterapi, kökleri geçmişimize uzanan yıkıcı, tekrarlanan davranış kalıplarına takılıp kalmaktan kurtulmanın bir yolunu gösterir. Bu kalıplar, geçmişte bize duygusal ve fiziksel zarar vermiş durumlara bir cevap yani savunma olarak oluşurlar. Ancak yıllar sonra bu kalıplar gelişimimizi, özgürlüğümüzü ve duygusal olarak tatmin edici ilişkiler yaşama yetimizi kısıtlayan yükler haline gelir.
Psikanalitik Psikoterapi, kişisel hikayenizi mümkün olduğunca dürüstçe ve gerçek olarak anlatmanızı gerektirir. Terapistinizin yardımı ve desteğiyle içgörü geliştirmeniz sağlanır. Yaşamınızı bu şekilde sözlere dökmek ona başka bir anlam kazandırır ve geçmişi farklı değerlendirmenizi sağlar. Terapide; geçmişi nasıl anlamlandırdığınıza yoğunlaşırız, böylece bu değiştiğinde yaşamı algılayış ve yorumlayışınız değişir. Terapinin amacı suçlu bulmak değil, anlamak ve affetmektir; çoğu kez bu süreç sadece başkalarını affetmeyi değil kendinizi affetmenizi de gerektirir.
Psikanalitik Psikoterapi için terapiye gelme nedenlerinden bazılarını şöyle sıralayabiliriz:
• Tıkanan ilişkilere, yaşamdaki bir duruma ya da işlerindeki bir soruna yapıcı bir yanıt bulma
• Arkadaşla, eşle ve ailelerle paylaşılamayan duygu ve düşünceleri çekinmeden ifade edebilecek güvenli bir alan bulma
• İlişkilerde tekrarlayan davranış kalıpları nedeniyle bir kısır döngüye dönüşen durumlar hakkında ya da başarılı olma potansiyellerini aslında kişilerin kendi engelledikleri konusunda içgörü edinme
• Kendilerini objektif olarak dinleyebilecek biriyle konuşma
• Kendileriyle ilgili olumsuz düşünceler ve duygularla mücadele etmek için yardım alma
• Yalnızlık, izolasyon ve yabancılaşma duygusu ile başa çıkma
Tel:
+90 212 325 75 35
+90 532 153 43 69
E-mail: facetofaceterapi@gmail.com
